下関市の女性人気NO.1整体であなたのつらい腰痛、肩こりを改善します！

エレガントに魅せる“みみ”です

常にエレガントであり続けるために、気をつけていること・・・
それは、キレイに魅せるムンムンストレッチ！！
ゆっくりと伸びきったところで20秒保持してますね・・

マツナガ：上半身をどっちに回転させているのか分かりませんね？？
 
仕上げは、中間部を大きくクネッテ、“しぇぇーー”で締めです！！

 
終えた後の高揚感がたまらないわぁ＾＾

＜ふふっっ！！！

 
身体の硬くなったところを、引っ張って伸ばすことがストレッチ。
主に筋肉を伸ばすことで、関節にも良い影響を与えますね。
 
毎日、みみちゃんはストレッチを欠かしません。
 
僕も前屈みが多かった日にはケアの一環として、体幹を反らしたストレッチを
行うことで良好な状態を保ててます。
 
マツナガにストレッチの重要性を気づかせるために、
率先して魅せてくれているのかもしれませんね。
 
みみちゃんのストレッチ後には、
必ずマツナガも体幹ストレッチをやっております。
 
みみちゃん、様様です＾＾