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腰痛の原因

腰痛に悩む人は背骨や骨盤の歪み・硬さ・違和感を抱えています。 街中を歩いている人やイスに座っている人を見てみると、あきらかに猫背の人、一見胸を張って見栄えはいいけどお腹が突き出た姿勢の方、左右どちらかに重心を置くクセがあ…

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肩こりについて

頭の重さは・・? 約5~6キロほどあり、5キロ入りのお米袋を想像するとかなりの重さを実感できます。 5~6キロの重いパーツ(頭)を土台となる肩と首は筋肉を使って支えていることになります。   そもそも・・なぜ、「肩がこる…

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