下関市の女性人気NO.1整体であなたのつらい腰痛、肩こりを改善します！

◎ 坐骨神経痛の症状

• いつも左右どちらかのお尻から足の後ろ側にかけて、シビレや痛みがある。
• 少しの動作、安静にしていてもお尻や脚の痛みによって眠りを妨げられる。
• 足の痛みから、片足を引きずりながら歩く、少し歩くだけで歩けなくなる。
• 足の痛みから立つことも困難になります。
• 脚に力が入らなくなります。

◎ 原因

• 長時間の運転、仕事中も同じ姿勢で座ることが多い。
• イスに座れば脚を組むことが多い。
• 何度もぎっくり腰を繰り返すクセがある。

1. 常にお尻から足先まで坐骨神経を引っ張っています。
2. 坐骨神経の通り道の筋肉ラインを緊張させてしまい筋肉内に固いコリが作られます。
3. そのコリが坐骨神経を圧迫して押されるような刺激を受けることで、お尻や下肢に鋭い痛み、シビレ、だるさ、張りなど脚全体に強い痛みを感じてしまいます。

◎なってしまったときの対処法

1. 腰、骨盤、下半身をなるだけ冷やさないようにしてください。
2. 患部の炎症が強いときは安静にしてください。
3. お風呂上りなどに無理をしない程度で身体のストレッチを行ってみましょう。

◎しんしもカイロではこのように施術をしていきます。

①　お尻の筋肉内に出来たコリの緊張を緩めることで、坐骨神経を圧迫しにくくしていきます。

②　腰椎、骨盤、股関節を保護する筋肉群を調整した後、関節を動きやすくしていきます。
 

④　万が一痛みが出ても、自分でケアできる対処法を身につけていただいております。