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しんしも駅前カイロプラクティック


エレガントストレッチみみ

エレガントに魅せる“みみ”です
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常にエレガントであり続けるために、気をつけていること・・・
それは、キレイに魅せるムンムンストレッチ!!
ゆっくりと伸びきったところで20秒保持してますね・・
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マツナガ:上半身をどっちに回転させているのか分かりませんね??
 
仕上げは、中間部を大きくクネッテ、“しぇぇーー”で締めです!!
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終えた後の高揚感がたまらないわぁ^^

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<ふふっっ!!!





 
身体の硬くなったところを、引っ張って伸ばすことがストレッチ。
主に筋肉を伸ばすことで、関節にも良い影響を与えますね。
 
毎日、みみちゃんはストレッチを欠かしません。
 
僕も前屈みが多かった日にはケアの一環として、体幹を反らしたストレッチを
行うことで良好な状態を保ててます。
 
マツナガにストレッチの重要性を気づかせるために、
率先して魅せてくれているのかもしれませんね。
 
みみちゃんのストレッチ後には、
必ずマツナガも体幹ストレッチをやっております。
 
みみちゃん、様様です^^

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