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しんしも駅前カイロプラクティック


第17回 日本一山香(大分県)エビネマラソン大会

ハーフマラソンにエントリーしました。
開催日時:2014年 5月4日(日) ← 暑そうですね!!
 
メンテナンスで来られてるTさんの
お誘いがキッカケで
走ってみようと決意しました。
 
目標は2時間をきることです!!!
 
そのための、、、
練習は、しなければいけませんね^^^

course.png

上記が「エビネマラソン」コースの高低差と特徴は・・・
 
スタート時に急激なくだり ⇒ 最初の半分がずっと登り ⇒ 折り返し ⇒ ずっと下り ⇒ 
とどめの急坂 ⇒ ゴール
となっていました。
 




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